časté dotazy

Shoeker jsme vytvořili proto, aby lidem, kteří odhalili kouzlo barefoot bot, usnadňoval život. Je to vyhledávač barefoot bot. A také magazín plný inspirace ze světa barefoot obouvání. Před každou sezónou vám pomůže získat aktuální přehled o nabídce modelů vhodných pro vaše nohy. A poté vám usnadní cestu k jejich pořízení. V barefoot katalogu najdete aktuálně nabídku 11 e-shopů s barefoot obuví na jednom místě. A počet zapojených e-shopů chystáme dále rozšiřovat. Zakliknete, jaké boty hledáte. A shoeker za vás prohledá nabídku všech zapojených e-shopů naráz. Během pár vteřin zjistíte, kde mají barefooty, které hledáte, v potřebné velikosti a za jakou cenu. Pak už si jen vyberete cílový e-shop. A po prokliknutí na jeho webové stránky nákup dokončíte. Shoeker funguje jako agregátor nabídky zapojených e-shopů. Přehled produktů v barefoot katalogu vychází z dat, která nám o svých produktech poskytují zapojené e-shopy. 

Boty, které svým tvarem respektují tvar lidské nohy. Jedná se o obuv, která je lehká, pohodlná, dostatečně prostorná a nohám co nejméně “překáží” v přirozeném fungování během chůze či běhu. Je možné se setkat i s označením bosé boty.

Jsou absolutně pohodlné. Většinou lehké jako pírko. A člověk v nich při chůzi zažívá nepřetržitou luxusní masáž chodidel. Barefooty neutiskují a nedeformují prsty u nohou, chůze v nich je podobná chůzi naboso, a tak přispívá k celkovému oživení a zcitlivění našich plosek a k posílení svalů chodidel. Barefooty osvobodí nejprve vaše nohy, a když budete chtít, tak dokážou i mnohem víc... 

Nejlépe tím, že si pořídíte své první barefoot boty. A začnete. Chodit, stát, běhat a sbírat vlastní zkušenosti. Postupně zjistíte, co je vám a v vašim chodidlům příjemné a pohodlné. To je důležitější než desítky přečtených článků a názorů. A postupně začnete vnímat svá chodidla - při chůzi, bosky i v botách. Na začátku je dobré se seznámit s tím, jak v barefoot botách chodit. Především je důležité zkrátit krok a nedupat - tedy dopadat na patu s menší intenzitou, než v klasické obuvi, a zároveň aktivně zapojovat chodidlo a prsty odrazové nohy. Příjemné je začít na jaře či v létě, kdy je chůze bez bot nebo skoro bez bot nejpříjemnější, a ideálně v přírodě, kde je pro začátek terén přívětivější. A až získáte v chůzi jistotu, bude pro vás bezpečná a příjemná i běžná chůze v městském prostředí. Pokud trpíte vážnějšími zdravotními problémy nebo deformitami dolních končetin a nejste si jisti, požádejte o konzultaci podologa nebo fyzioterapeuta nakloněného barefoot obouvání.   

Je důležité, aby bota odpovídala typu nohy. Pak dobře sedí a chodidla mohou správně fungovat. Při zkoušení je dobré se přesvědčit, že bota nohu nikde neutiskuje, ani v prstové části, na patě nebo v nártu. Zároveň by neměla být nikde příliš volná. Kolem paty a kotníku by měla rovněž sedět tak akorát.

Měříme délku a šířku nohu. Jednoduchý způsob měření. Pomůcky: papír, krabice za patu, tužka, pravítko. K naměřeným hodnotám přidáme nadměrek, aby prsty měly prostor pro aktivní zapojení při chůzi. U dospělých je hodnota ideálního nadměrku na délku dost individuální. Někomu stačí 0,5 cm, jiný má rád 1 cm volného prostoru před prsty navíc. U dětí se doporučuje nadměrek 0,8 až 1,2 cm. Na šířku se doporučuje přidat cca 2 mm.
Využít lze také měřidla. Například měřidla Plus12 nebo Clevermess. Clevermess měří délku i šířku chodidel i bot. Plus12 měří délku bot i chodidel. A tím, že automaticky přidává k délce chodidla nadměrek 12 mm, získáte rychle přesný údaj o vhodné vnitřní délce obuvi.

Když si nejsme jisti, pomůže šikovná rovnice: 
Změříme si délku a šířku nohy. Pak vydělíme délku nohy její šířkou. Takže např. při délce chodidla 26 cm a šířce 10,3 cm to bude: 26 : 10,3 = 2,52.
Výsledné číslo porovnáme s údaji v tabulce, kterou najdete na našem blogu v článku Měření. V našem případě: 2,52 = širší noha.